Модный женский журнал
Еда

Для чего нужны пивные дрожжи

Для чего нужны пивные дрожжи

Пивные дрожжи представляют собой порошкообразную форму дрожжевых клеток Saccharomyces cerevisiae. Они богаты витаминами B, белками (обеспечивая все незаменимые аминокислоты) и минералами, включая активную форму хрома, также известную как глюкозо-толерантный фактор (GFT). Пивные дрожжи , как правило,  производятся как побочный продукт в пивоваренной промышленности.

Существует ли нехватка пивных дрожжей?

Пивные дрожжи не являются важным питательным ингредиентом, но могут использоваться как источник витаминов и полноценных белков. Следует заметить, что они являются одним из лучших источников хрома.

Источники.

Имеют горьковатый вкус, вырабатываются при производстве пива. Важным является то, что пивные дрожжи выпускаются в виде пищевых добавок.

Вредная форма этого продукта, к сожалению, может быть найдена в продаже. Следует иметь в виду, что большинство продуктовых магазинов продают подозрительные их типы.

Побочные эффекты.

Побочные эффекты пивных дрожжей не были отмечены. Однако, возможны аллергические реакции во время их употребления. К слову, это никак не связано с грибком Кандида альбиканс.

Пивные дрожжи содержат биологически активную форму хрома и могут потенцировать действие определенных лекарств для диабетиков (например, инсулин или другие агенты, снижающие уровень глюкозы в крови). Это может привести к гипогликемии (опасному снижению уровня сахара в крови). Вот почему люди с диабетом должны принимать пивные дрожжи только под наблюдением врача.

Рекомендуемые дозы и советы по применению.

Как правило, их чаще всего принимают в виде порошка, таблеток или капсул. Одна столовая ложка (15 г) сухих пивных дрожжей (в виде порошка) содержит около 60 граммов хрома. В этом случае рекомендуемая суточная доза составляет 1-2 столовые ложки. Покупайте дрожжи с горьким вкусом.  Скорее всего, вы будете уверены в их натуральном происхождении.

Похожие записи

Вся польза Омега-3 жирных кислот

Zhanna

5 интересных фактов о пользе темного шоколада

Zhanna

Полезные свойства кофе

Zhanna

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
error: Content is protected !!