Модный женский журнал
Красота

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет

Каждая женщина ощущает на своем организме первые возрастные изменения и задается вопросом, какой нужен уход за кожей лица после 30.

уход за кожей лица после 30
https://pixabay.com/

В первую очередь, эти изменения отражаются на коже лица. В этом возрасте снижается синтез коллагена и эластина, кожа становится менее эластичной, теряет тонус.

К сожалению, у для многих дам именно после 30 лет появляются первые мимические морщинки, с которыми с возрастом бороться становится все сложнее и сложнее. Одним словом, одним увлажнением тут не обойдешься.

Кожа после 30 лет требует комплексного ухода, который включает в себя очищение питание и защиту. К слову, косметологи считают,  уход за кожей лица после 30 требует системного подхода и  состоит из 8 простых правил

Очищение

Очищаете кожу каждое утро и не забывайте смывать макияж перед сном. Это позволяет коже выполнить свои основные функции: защита и восстановление. Всегда используйте качественные продукты по уходу за кожей лица. Хорошие средства не могут стоить очень дешево.

Отшелушивание

Отшелушивайте кожу перед сном, а не утром и днем. Тем самым вы удаляете омертвевшие частицы кожи, что позволяет улучшить ее регенерацию. Выбирайте скрабы с натуральными частицами с мелкой фракцией, чтобы ее не поранить. Для женщин, имеющих жирную или комбинированную кожу, достаточно будет проводить эту процедуру два раза в неделю.

Защита

Защищайте кожу в течение дня, выбирая крема со степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.

Увлажнение

Следите за тем, чтобы ваша кожа не была обезвоженной. Не находитесь в душе более 5 минут в день под горячей водой. Используйте средства по уходу за кожей с увлажняющим эффектом.

Между прочим, есть домашний способ борьбы с обезвоживанием: добавьте в воду 4-5 капель растительного и кунжутного масла с витамином Е. Этот раствор распыляйте на кожу. Тем самым вы создадите естественный увлажняющий эффект.

Солнцезащитный крем.

Используйте солнцезащитный крем днем с уровнем SPF не ниже 15 даже в зимние и пасмурные дни.

Профессиональный уход

уход за кожей лица после 30
https://pixabay.com/

Старайтесь как минимум раз в месяц посещать косметолога. К сожалению, в домашних условиях сложно добиться должного эффекта. Кстати, косметолог поможет подобрать средства по уходу за вашей кожей с учетом ее особенностей.

Меньше стресса!

Очевидно, это проще сказать, чем сделать, однако не следует пренебрегать этим правилом. Здоровый сон и хорошее настроение – залог красоты вашей кожи.

Пейте много воды- правильный уход за кожей лица после 30 и не только.

Необходимо пить много воды, чтобы избежать внутреннего обезвоживания. Добавьте в стакан воды сок лайма и лимона и выпейте утром натощак. Такая полезная привычка полезна не только для кожи, но и для организма в целом.

Балуйте себя и свою кожу, тем более, что у женщины после 30 лет, как правило, появляются дополнительные ресурсы для этого. Любите себя, и ваша кожа скажет вам спасибо!

Похожие записи

Почему черный цвет всегда в моде.

Zhanna

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Zhanna

5 простых шагов к стройной фигуре

Zhanna

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
error: Content is protected !!